این سالاد خوشمزه و سرشار از ویتامین را می توانید به عنوان شامی سبک و سالم میل کنید. مواد لازم برای ۴ نفر: سیب زمینی=۴ عدد نخود فرنگی =یک پیمانه ساقه بدون برگ کرفس =یک عدد روغن زیتون =یک چهارم پیمانه آب لیمو =یک چهارم پیمانه نمک و فلفل =به مقدار لازم جعفری تازه و خرد شده =یک قاشق غذاخوری
مواد لازم:
ماست آب چند حبه قند
طرز تهیه:
خیار یک عدد نعنا چندبرگ عسل یک دوم قاشق چایخوری یخ چند تکه
مواد لازم (برای چهار نفر): شیر= چهار فنجان خرده شکلات=یک و یک سوم فنجان شکر=دو قاشق غذاخوری وانیل=دو قاشق چایخوری فلفل=نصف قاشق چایخوری پودر دارچین=ربع قاشق چایخوری نمک=کمی
مواد لازم:
نسکافه کلاسیک ........۱ قاشق چای خوری شکر ............ ۵ قاشق چای خوری یخ ............ ۸ قطعه آب داغ ............. ۴/۱ فنجان بستنی وانیلی ........... نصف لیوان مورد نظر نسکافه گلد ............. ۲ قاشق چای خوری
طرز تهیه:
